Il Boldo è una pianta originaria delle regioni andine del Sud America, presente in Cile, Argentina, Ecuador, Bolivia, Perù. È un piccolo arbusto caratterizzato da foglie ovali un po’ coriacee, fiori biancastri con inflorescenze cimose finali. Il frutto è piccolo e nerastro.
Gli acidi urici sono composti chimici prodotti nel nostro corpo durante il metabolismo delle purine. Quando non vengono adeguatamente eliminati, possono accumularsi causando iperuricemia, una condizione che porta a sintomi dolorosi come l’artrite gottosa. Tuttavia, esistono modi naturali per combattere gli acidi urici e ridurre il rischio di queste problematiche.
La Coda Cavallina, scientificamente nota come Equisetum arvense, è una pianta erbacea a rizoma sottile che cresce nelle zone temperate dell’emisfero nord prediligendo i suoli umidi e i terreni argillosi, dai quali assorbe la silice.
Come prevenire la ritenzione idrica con alimentazione e integratori naturali.
Una regolare attività fisica e una sana alimentazione aiutano a combatterla
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