Scopri i benefici della Melissa e del Resolutivo Regium: rimedi naturali per il benessere

La Melissa, il cui nome scientifico è Melissa officinalis, è una pianta erbacea, perenne, con odore gradevole vagamente simile al limone. Le foglie hanno tutte il picciolo, sono opposte a due a due, di forma ovale con superficie reticolato-rugosa. I fiori hanno una brattea ellittica e il calice campanulato, la corolla è giallastra prima della fioritura poi bianca o rosata. Il frutto è dato da quattro acheni di forma ovale allungata. Sono di colore bruno con superficie glabra e lucida. Cresce dalla zona mediterranea a quella montana di tutta l’Italia nei boschi e nei luoghi freschi e ombrosi.

1. Stress e ansia

E’ possibile provare a combattere lo stress e l’ansia ricorrendo alla fitoterapia e ai suoi rimedi naturali. Utilizzata fin dall’antichità dalla tradizione erboristica per la sue proprietà antispasmodiche e calmanti, è un valido supporto nel controllo dello stress e dell’ansia. L’estratto di Melissa può aiutare a ridurre la tensione e promuovere una sensazione di calma.

2. Qualità del sonno:

Le proprietà rilassanti della Melissa possono migliorare la qualità del sonno. Una tazza di tisana di Melissa prima di coricarsi può favorire un sonno ristoratore e, inoltre, ti aiuterà a svegliarti riposato e pronto per affrontare la giornata.

3. Miglioramento dell’umore:

La Melissa può anche contribuire a migliorare l’umore. Il suo effetto calmante può alleviare la tensione e favorire una sensazione di benessere generale.